czy od

theREDevil Sog. Jeszcze tylko 1 pytanie, ile seri na 1 partie miesni, zeby niebylo ani zaduzo ani zamalo. Wiem ze jest to ciezko powiedziec poniewaz kazdy jest inny i zalezy to od wielu zeczy, ale czy jest jakis standard ? z gory dzieki

Siła zapewne ci przybędzie ale czy masa to nie wiem, masa głównie zależy od odżywiania, jak będziesz mało jadł to nie urośniesz.

a i jeszcze jedno pytanko ;) bo na tym cyklu poszlem 12 kilo a teraz od wtorku chciał bym jeszcze 100 tabsow mety wrzucić w 3 tygodnie czy można tak ? a odblok bym wzial dopiero po mecie da tak rade?

tłuszczy mam od początku masowania na poziomie 1,3-1,4/kg więc proponujesz zmniejszyć węgle do 3g/kg a zwiększyć tłuszcze do ilu? (poprzedni tydzień - ww miałem około 3g/kg, tluszcze 1,3-1,4g/kg - waga stała w miejscu) Nie wiem czy bez znaczenia jest fakt, że jestem ekto... Zmieniony przez - Norijaki w dniu 2011-09-26 17:44:33

Normalna odpowiedź na trening jak został zrobiony mocno. A bolą dalej i jakie części, od tak sobie bolą czy jak wykonujesz ruch jak dotkniesz mięśni.

no ja się raczej pytam o sprawy zdrowotne to jest czy nie będzie to miało ujemnego wpływu na moje zdrowie (szczególnie jeśli chodzi o formowanie kości i wogle) a tak wogle to ćwiczę od 6 miechów kulturystykę

A z kąd pacany mogłem wiedzieć że to kurva można dawać wszystko w jednym poście!!!!!!!! Ciekawe czy w tak wszystko od początku doskonale wiedzieliście!!!!!!! Ale ludzie !!! Zero wyrozumiałości!!!!!

[...] zadowolony i efekty naprawde super. Martwie sie tylko zeby znow mnie nie podlało. I teraz pytanie brzmi co dodać do mono, aby dawalo kopa na treningu. Moze jakis stack, ale czy to nie za wcześnie ? Z gory odpowiadam, ze jestem bardzo zacięty, miche trzymam, na siłowni tyram, aero robie konsekwentnie. Jedynie suplementacji brakuje. Białko jedynie [...]

[...] windsurferów i kitesurferów pędzących po tafli wody? Chcielibyście podjąć wyzwanie, a nie wiecie od czego zacząć? Projekt HEL 2010 pokaże Wam, p...rosty sposób na uczynienie swojego wypoczynku niezapomnianym przeżyciem! Podczas naszej podróży po polskim wybrzeżu, razem z ekipą Lans24.pl, specjalnie dla Was odwiedzimy czołowe szkółki [...]

juz sie raz pytalem i nikt mi nie odpowiedzial to zapytam jeszczeraz =] czy mozliwe ze dostawalem ten lek jak bylem mlodszy na alergie? bo pamietam ze mialem tabletki na ktorych bylo napisane Clomid i byly po 12 tabsow... jak to chodzi o ten sam clomid to chyba dzisiaj tez bez problemu powinienem dostac recepte od lekarza na ten lek bo alergie [...]

ergolean amp - gerinamina? venom na pierwszy rzut, imo nawet rozwiazanie nie ekonomiczne raz ze wydasz te 120 zl i nie masz pewnosci czy dieta itp czynniki od ktorych zalezy redukcja pozwola spalic fat dwa j/Dudek ze po co wydawac tyle kasy na dosc ostry spalacz skoro mniejszym kosztem mozna by osiagnac to samo?

[...] ten trening, miałem założyć nowy temat ale pozwolę sobie zadać pytanie w tym trening z tego co wiem jest bardzo wymagający, a ja ponad pół roku nie trenowałem brzucha, czy mogę zacząć go z dnia na dzień bez uprzednich lekkich treningów przez tydzień dwa? bo najchętnie to bym zaczął od jutra ps poprzedni post pewnie Ci skasowano bo widać, że [...]

Zwieksze dawki Cypio i po ostatnim od razu wjedzie Prop Tak To Zrobie :) Ok Dzięki A Powiedzcie jeszcze czy te 10 cypio i 20 propa testa to nie za duzo ? Nie za bardzo sie nakręciłem na to ? ;> Do tego jeszcze wale mete z pmp.

To zalezy od tego jaką masę mięśniowa zdobywasz. Więc ciężko jest to jednoznacznie określić. Duże znaczenie ma też późniejsza dieta i genetyka. Pewne jest, że jezeli przestaniesz ćwiczyć, prędzej czy później wrócisz do stanu, przed ćwiczeniami. :)

[...] mięśniowej. Skłonność ta wynika z jego silnej aromatyzacji do estrogenu. Enanthate posiada wszystkie właściwości testosteronu,dlatego konieczne są antyestrogeny jak arimidex czy tamoxifen. Jako, że forma ta charakteryzuje się tym, iż kumuluje się w organiźmie - skutki uboczne mogą być nasilone wraz ze zwiększaniem dawki. Lek ten powoli osiąga [...]

Ciągle puchnie czy jest opuchlizna która się utrzymuje od czasu urazu ? Pokaż na zdjęciu jak to wygląda.

Letrozol jest bardzo, bardzo mocnym środkiem na zbicie estro. Lepsze jest arimidex lub exemestane. Musisz sam na sobie przetestować Ari czy exe. Wszystko potwierdzić badaniami i dobrać dawkę. Ja osobiście używam exe od androchemu 500 week enan i Tabs do strzała , trzymam estro lekko ponad normę

a nie wiesz moze, zapytam tak przy okazji, bo miałem złamany palec i nie mogęłm ciwczyc potem zrobiłem pare pompek po scaignieciu gipsu i cos mnei zaczęlo bolec w kręgosłupie :D a teraz bardziej jzu meisaic po i to jest 3 kosc od góry + łącznie do czwartej kosci, i nie wiem czy ten flexit powinien pomóc ? :P

[...] Wiesz, to nie jest trening gdzie np. biegam 3h po korcie jakbym grał mecz tylko odbijam sobie jakiś czas z małą intensywnością, potem trochę poserwuje, zmęczę się to odpoczne itd. A taki mecz poważny (liga) gram raz na dwa tygodnie tylko ;-)) Ostatnio trochę przybrałem w obwody od jesienii i własnie mam dylemat czy ten tenis nie zaszkodzi

Nie wiedziałam, że są u nas takie rzeczy w sprzedaży - albo może leży na pólkach, a ja nie zwróciłam uwagi... W każdym bądź razie to jest różnica pomiędzy białym a bielszym :), dla zdrowia i sylwetki kompletnie żadna; jedynie dla konsystencji gotowej pizzy. Ale dlaczego od razu popadać w skrajności - pomiędzy spodem z kalafiora a spodem z mąki 00 [...]